Tornar a l'escola és un moment clau per introduir bons hàbits.
Durant els primers dies d'escola, els nens poden presentar alteracions transitòries, com ara cansament, ansietat, decaïment ... Per evitar-ho, caldrà modificar el seu ritme, de les vacances cap al nou horari.
Els especialistes recomanen una adaptació progressiva als canvis i ser comprensius amb ells. Els pares han d'adoptar una actitud positiva que els ajudi a superar aquest període.
És molt important tornar a fer exercici, portar una bona alimentació, cuidar la higiene bucodental i dormir prou, sense oblidar el tractament preventiu dels polls. Tot això els beneficiarà amb un creixement equilibrat.
L'alimentació constitueix el factor més determinant del creixement i del desenvolupament durant la infància i l'adolescència. Un esmorzar complet, amb cereals, làctics i fruita, els permet assolir un millor rendiment diari. Una nutrició adequada afavoreix l'enfortiment del sistema immunològic i disminueix l'aparició de malalties.
Correcte descans. És imprescindible establir una rutina a l'hora d'anar a dormir i de llevar-se. Un nen en edat escolar ha de dormir entre nou i onze hores diàries per a rendir adequadament a classe.
Polls. Com a mesura de prevenció es recomana revisar diàriament els cabells dels nens en època d'epidèmia i almenys un cop a la setmana en època normal. Els tractaments habituals contra els polls inclouen xampús, cremes o locions formulats per matar polls i els ous.
A Farmàcia Bellavista volem donar a les famílies la millor atenció personalitzada.
Us esperem!
Àngels Sánchez
Farmacèutica
Durant els primers dies d'escola, els nens poden presentar alteracions transitòries, com ara cansament, ansietat, decaïment ... Per evitar-ho, caldrà modificar el seu ritme, de les vacances cap al nou horari.
Els especialistes recomanen una adaptació progressiva als canvis i ser comprensius amb ells. Els pares han d'adoptar una actitud positiva que els ajudi a superar aquest període.
És molt important tornar a fer exercici, portar una bona alimentació, cuidar la higiene bucodental i dormir prou, sense oblidar el tractament preventiu dels polls. Tot això els beneficiarà amb un creixement equilibrat.
L'alimentació constitueix el factor més determinant del creixement i del desenvolupament durant la infància i l'adolescència. Un esmorzar complet, amb cereals, làctics i fruita, els permet assolir un millor rendiment diari. Una nutrició adequada afavoreix l'enfortiment del sistema immunològic i disminueix l'aparició de malalties.
Correcte descans. És imprescindible establir una rutina a l'hora d'anar a dormir i de llevar-se. Un nen en edat escolar ha de dormir entre nou i onze hores diàries per a rendir adequadament a classe.
Polls. Com a mesura de prevenció es recomana revisar diàriament els cabells dels nens en època d'epidèmia i almenys un cop a la setmana en època normal. Els tractaments habituals contra els polls inclouen xampús, cremes o locions formulats per matar polls i els ous.
A Farmàcia Bellavista volem donar a les famílies la millor atenció personalitzada.
Us esperem!
Àngels Sánchez
Farmacèutica
